Lớp học yoga là không gian yên tĩnh, thư thái, nơi người học thực hành các tư thế (asana), kỹ thuật thở (pranayama) và thiền định. Thường được trang trí đơn giản với ánh sáng dịu nhẹ, lớp học có sàn gỗ hoặc thảm yoga mềm mại. Học viên sẽ theo sự hướng dẫn của giáo viên để tập các động tác kéo giãn, cân bằng và thả lỏng cơ thể, kết hợp với điều chỉnh hơi thở và sự tập trung tinh thần. Mỗi buổi học giúp cải thiện sức khỏe, sự dẻo dai và cân bằng tâm trí.